孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影随处可见(suíchùkějiàn) 当(dāng)年轻父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康(jiànkāng)隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃(wá)避雷指南 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么(zěnme)说！ 中暑与脱水 高温下(xià)的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位(yīwèi)小患者。 家人带着1岁半的乐乐(lèlè)在(zài)小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副(fù)主任医师指出：“婴幼儿体温(tǐwēn)调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高，需要(xūyào)家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子(háizi)出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要(jiùyào)立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医(jiùyī)！ 科学补水是防暑关键(guānjiàn)： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外(éwài)喝水 6-12个月：每日总(zǒng)摄入液体900ml（含奶(hánnǎi)/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁(suì)以上：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿(yīngér)出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候(qìhòu)干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮(lěngyǐn)替代白水！高糖分易引发龋齿(qǔchǐ)、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时(ǒutùshí)，会丢失(diūshī)大量水分，需要及时补充(bǔchōng)水分，以防脱水。发热时，每(měi)升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次(shǎoliàngduōcì)的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光(yángguāng)温柔陷阱！ “树荫下不用防晒(fángshài)？”错！ 樊医生解释：地面反射(fǎnshè)紫外线高达30%，树荫下(shùyīnxià)同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒(fángshài)面料，确保覆盖全身(quánshēn)，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气(tòuqì)吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面(biǎomiàn)。 防晒霜：选择时要(shíyào)选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌(yǎnghuàxīn)/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料(xiāngliào)/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品(huàzhuāngpǐn)认证） 物理防晒优势：即时起(qǐ)效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线(zǐwàixiàn)起作用，不易引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料(miànliào)，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易(yì)透光(tòuguāng)，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质(cáizhì)。 让孩子爱上防晒(fángshài)装备： 带(dài)宝宝挑选喜欢的(de)花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用(yòng)冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征(zhǐzhēng)：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬(dīngyǎo)后过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被(bèi)蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红(hóng)疙瘩，还(hái)冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么(zěnme)做？ 成分安全第一：2月龄(yuèlíng)以上(yǐshàng)可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先(yōuxiān)物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒(zhǐyǎng) → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现(chūxiàn)大面积(dàmiànjī)红肿（超10cm）、全身皮疹(pízhěn)、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更凉快(liángkuài)？ 真相：失去头发保护(bǎohù)，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二(èr)：树荫下无需防晒？ 真相(zhēnxiàng)：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三(sān)：穿长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅(zhíjǐn)5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强(jiāqiáng)防护： 避免花草密集处，穿宽松(kuānsōng)棉质衣，保持皮肤(pífū)清洁湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把防晒衣当作探索(tànsuǒ)铠甲 将补水杯(bēi)变成冒险行囊 而是为孩子打开更安全(ānquán)的世界地图 毕竟，阳光下最珍贵的(de) 永远(yǒngyuǎn)是孩子无拘无束的笑声 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期(jìnqī)，呼和浩特易发生！呼市医生(yīshēng)紧急提醒：这些习惯要改改了》